• Informacija telefonu 09:00 - 17:00, darbo dienomis
    • Susisiekite +370 620 91444

Krepšelis

0 produktą(us)( 0,00€ )
501 Pilateso pratimas. Mankštos anatomija
501 Pilateso pratimas. Mankštos anatomija
501 Pilateso pratimas. Mankštos anatomija

501 Pilateso pratimas. Mankštos anatomija

0 komentaras(-ų)
10,32€
*Kaina su nuolaidos kodu - ZAIBAS
Nuolaidos nesumuojamos
-20% su kodu: ZAIBAS
12,90€
Atsiėmimas knygynuose VAGA Tikrinti likutį fizinėse parduotuvėse
Leidykla: Naujoji Rosma
Informacija
  • Metai 2020
  • Viršelis Kietas
  • Puslapiai 192
  • ISBN 9789955063889

Knygos „501 Pilateso pratimas. Mankštos anatomija“ aprašymas

Knygoje „Mankštos anatomija. 501 pilateso pratimas“ pateikiama daug įvairių pratimų, sukurtų treniruoti svarbiausius raumenis. Pilateso mankšta pagerina bendrą savijautą, laikyseną, pusiausvyrą ir koordinaciją. Atliekant pratimus, svarbu giliai kvėpuoti, įtraukti pilvo raumenis, o judesius atlikti tiksliai ir tolygiai.

Prie kiekvieno pratimo pateikiami jį iliustruojantys paveikslėliai ir aiškūs, tikslūs nurodymai. Visi pagrindiniai pratimai turi informatyvias anatomijos iliustracijas, kuriose yra pažymėti svarbiausi ir antraeiliai „dirbantys“ raumenys, pateikiami pratimai, kaip taisyklingai atlikti pratimus, kad mankšta būtų saugi ir naudinga.

Knygoje „Mankštos anatomija. 501 pilateso pratimas“ gausu įvairaus sudėtingumo pratimų variantų, tad nesvarbu kokią patirtį turitę, kokie stiprūs esate – kiekvienas čia ras sau tinkamų pratimų.

Prekę galite įsigyti šiuose knygynuose:

Šie duomenys atnaujinami kelis kartus per parą, todėl rekomenduojame paskambinti į pasirinktą knygyną ir pasitikslinti prekių likutį. Knygynų kontaktus rasite čia.

Vilnius

PC MANDARINAS, Ateities g. 91, Vilnius
VP GARIŪNAI, Gariūnų g. 70, Vilnius

Kaunas

PC SAVAS, Savanorių pr. 346, Kaunas
PC Urmas, Rytinė galerija, 2F1b, Salė 17, Pramonės pr. 16F, Kaunas

Klaipėda

PC STUDLENDAS, H. Manto g. 90-1, Klaipėda

Rašyti komentarą

Norėdami rašyti komentarą turite prisijungti arba užsiregistruoti